• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiPEDRO MIRALLES 29730, Stivali Western Donna, Grigio (Piombo), 39 EU (I9N), poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Sorel Whitney TALL LACE II Stivaletto stringato, da Donna Stivali Invernali, NYLON, NERO, Rieker Stivali Donna Z6774 stivali Stivaletti Stivali Invernali Blu Nuovo, Rockfish Tall Adjustable donna Cherry Synthetic Wellington stivali - 7 UK, Rebecca Minkoff Logan Studded Ankle stivali, nero, 5.5 US,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoSorel NL2153 Slimavvio Lace - donna- Choose SZ Colore., attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Robert Clergerie Olav Donna Wedge High Heels Ankle stivali nero Leather US 4.5,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. PLEASER Electra - 1020 stivaletti plateau nero Rendi sez ¸ zione Gothik tabledance PLE, Regatta Lady Kota basse, Donna vita bassa da escursionismo grigio (rockgr nepea 335), Rag & Bone Dark Marrone Distressed Leather Newbury Ankle stivali scarpe Dimensione 37,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Scarpe REBECCA VAN DIK Donna Tronchetti Bassi CUOIO Scamosciato 5549CAM,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. RENE CAOVILLA Bronze Marrone Leather Fur Lined stivali 40 10, Scarpe TWIN SET-SIMONA BARBIERI DONNA NERO PELLE NATURALE ca8tsa-s10147, Retro donna Genuine Leather Over Knee Thigh High stivali Knight Zip Cowboy scarpe,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareSexy donna Stilettos High Heel Over KneeThigh stivali Pointy Toe Nightclub Hot, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Scarpe donna MOMA stivaletti blu camoscio BY908, Rawhide Donna 12 Scalloped Top Western stivali 5151, SARTORE scarpe 878497 Marrone 37,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marca: MOMA
Allacciatura: stringata Categoria principale: scarpe
Stagione: autunno/inverno Colore: marrone
Tacco: a blocco Materiale: pelle
Materiale interno: pelle Sesso: donna
Materiale soletta interna: pelle Tipo di scarpa: stivali
Materiale suola esterna: cuoio Paese di origine: Italia
MPN: Non applicabile

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Softclox Oriana Stivaletti Antracite Agnello s3403 04,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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