• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiSexy Runway Ruched Pleated Knee High avvio Leather Stiletto donna Party scarpe New, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. SiouxVelma-lf - Stivaletti Donna, nero (nero (nero), 36EU(3.5 UK) (L5m), Punk donna Buckle Real Leather Zip Rivet Ankle stivali scarpe Riding avvio Retro Sz, Report Donna Ryder Ankle avvio, Pierre Cardin scarpe donna Ankle stivali nero 83286 moda1 ORIGINAL,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoSorel Donna Stivali Invernali nl2649-010 Caribou SLIM nero NERO MIS. 40, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. PIERRE HARDY scarpe 739253 nero 38,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Scarpe donna MOMA 37 UE Stivaletti Giallo argentoo Pelle Camoscio bt10-37, Rebecca Minkoff rosso Suede Peep Toe avvioies (Dimensione 9.5), Rocket DogSofie - Stivali da Neve Donna, Marrone (Marrone (Chocolate)), 39 (x8k),
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    Riserva energetica a lunga durata.
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  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareRetro NUOVO Winkle Picker Gotico a Punta con Tacco 6 Cinturino Nero Pelle Stivali Rock, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. REBECCA MINKOFF Donna Lillian Suede Block Heel avvioies 225 NIB, Punta Quadrata Cavaliere frontale con zip stivaletti con tacco a blocco Pelle Verniciata Donna scarpe, Rieker Donna Z7656 Stivaletti Grigio (Grigio Blei 45) 4 UK,
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Marke: Shabbies Amsterdam
Schuhgröße: 40 EAN: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Scarpe GEOX Donna Stivali NERO Pelle naturale D643CC-00043-C9999S,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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