• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiSorel Emelie Chelsea Waterproof avvio Donna Quarry nero Dimensione US 8 EU 39 Used, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Rocket Dog Sugardaddy da Donna Alto Stivali Marrone (CHOCOLATE SUEDE CIOCCOLATO in pelle scamosciata), Rieker Da Donna Victoria 62662 Alla Caviglia Nero (nero 01) 7.5 UK, PONS Quintana donna 7300.f10 Stivaletti tequila vino rosso (271) 8 UK, Sale% UV Leningrado Tacco Alto Stivaletti Bianco Rosso PLEASER stivali da donna tg 38,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoScarpe CAVALLINI donna grigio pelle naturale 1257-523, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Scarpe DA DONNA STIVALETTI BIKER Andrea Sabatini Taglia 38 verde scuro in pelle,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Shoe The Bear Line S, Stivali Donna, Nero (110 nero), 40 EU (w7Q), PLEASER sky-1018 Stivaletti Plateau Nero Glitter tabledance POLEDANCE GOGO, Skechers Donna D'Lites 3 scarpe da ginnastica - Choose SZ colore,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. PUMA BMW Sauber F1 Team Donna  8 stivali Riding scarpe Motorcycle Bike 5.5 38.5, Sbicca donna Percussion Ankle avvioie- Pick SZ Colore., Roxy Alpi Stivali Colore Carbone,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareSorel JOAN Of ARTIC nero WEDGE stivali 11 nero Quarry Shearling NEW IN BOX, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Pleaser Donna Delight-2019 Knee-High avvio, Reebok EasyTone Passion donna Medium nero Mid Calf stivali Dimensione 6.5 US, Sam Edelman Pacific Donna scarpe nero Leather Strap Ankle stivali Dimensione 7 W NEW ,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marca: N.A.
Colore esatto: ROSA-BORDEAUX/NERO Altezza tacco: Tacco altissimo (Oltre 11 cm)
Paese di origine: U.S.A. Allacciatura: Cerniera
Stile: Stivaletti

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, PEPE Jeans Stivali Donna 38,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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