• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiSOREL nero CARIBOU stivali US 5.5, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Red Wing Irish Setter donna Two Harbors Waterproof Work stivali Soft Toe 6 83201, Sale New Rock M. newmili 084-s2 Donna 8 fori echt Leder stivali Marrone Dimensione 39, Schutz stivali donna Nero Autunno-Inverno cod. 106143 IT, SCARPE TRONCHETTO SANDALO DONNA NERO GIARDINI ORIGINAL P717020D PELLE P E 2017,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoSkyes The Limit Donna Side Zipper Mid Calf Legging - Choose SZ Colore, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Sendra Distressed Leather Zip Ankle Leather Cowgirl stivali donna Sz 8 Made Spain,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Shabbies Amsterdam - Stivaletti 181020134 - Blu Scuro, Softwalk Donna Jermaine Wedge Sandal - Choose SZ colore, Reebok Donna Print 2.0 Running scarpe - Choose SZ colore,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Rockfish Mid Length Matt donna verde Synthetic Wellington stivali,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Scarpe Softwaves Schnürschuh 4.69.57 bianca CREMA (Bianco) NUOVO, Shabbies Amsterdam Stivali 181020018 Caramel, Sanuk Nice avvioah Donna nero wool Upper Ankle avvioie Sz 7 M scarpe NEW,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareSchutz Sandy nero Kid oro Studded avvioies 8.5, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Sorel Tivoli Hi cordovan Dimensione 7 Usa., Pleaser Donna stivali - Choose SZ Colore, Scarpe GIANCARLO PAOLI Donna Tronchetti NERO Pelle naturale G2V93,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
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Produktnummer: 21557311001 Stil: Winter-/Schneestiefel
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Rieker Donna Y7220 Stivaletti Rosso (Wine nero 35) 6 UK,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoPaul verde Stivali Stivaletti Donna Taglia (de 37.5) PELLE BLU f57d455, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiPleaser Indulge-1026 1028 2033 3000 3011 3063 Sexy stivali Thigh Knee Ankle,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.