• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiRag & Bone Harrow Ankle stivali avvioies grigio Suede EU 39 US 8, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Seychelles donna Pride avvio- Choose SZ Colore., Scarpe VIA ROMA 15 Donna Nero Pelle Naturale 2852ne, Pleaser 7 P F Ankle avvio, Side Zip Adult donna stivali Blk Vegan Leather scarpe, Pierre Cardin Donna Tan Western stivali Dimensione 7.5,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoPleaser Exotic Stripper Ankle stivali, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Solidus Hera 38 38,5 39 40 40,5 41,5 42 Pelle Stivaletti Nero Larghezza H Nuovo,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Scarpe donna MBT stivaletti Marronee pelle performance AB451, Russian Valenki Khokhloma Stylish stivali Natural Wool Very Warm Comfortable, Pierre Hardy Donna ankle stivali scarpe in nero patent leather Dimensione US 7 - EU 37,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Scarpe MARC ELLIS Donna Tronchetti NERO Pelle naturale MA2051,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Pleaser Electra-2020 Shiny rosso Lace Up Platform Heel stivali - Gothic,Goth,Punk,Re, Pleaser Demonia SCENE-53 Donna Front & Back Metal Plated Platform Ankle avvio, Ralph Lauren Margarite nero donna scarpe Dimensione 6 M stivali MSRP 179,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareSexy STIVALETTI GLITTER tacco 15 dal 35 al 41 NERO plateau scarpe Glamour CLUB, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Scarpe donna MOMA stivaletti nero pelle BY913, Scarpe Think pensiero Marrone Stivaletti da donna stivaletti comodi 1-81720-42 NUOVO, Scarpe Donna Lumberjack Selene scarpe da ginnastica nero,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Stile: Tronchetto
Colore principale: Cuoio Marca: NeroGiardini
Paese di origine: Italia Allacciatura: Cerniera
Tipo di tacco: Comodo MPN: A719934D
Materiale: Pelle Articolo modificato: No

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, REFRESH STIVALI DONNA 63872 C TAUPE 112288 Stivali,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.