• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiRampage Donna Saddie Casual Double Gore Chelsea - Choose SZ colore, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Sexy Laddis High Heels Clear Patent Leather Over Knee High stivali scarpe Zip Dimensione, Saks Fifth Ave Leather Tall stivali Dimensione 39 8 1 2 M Marrone Low Heel Knee Hi Buckles, Softinos Ann417Sof, Stivali Donna, (viola), 38 EU (j9i), Popps ORIGINALE UNISEX UOMO DONNA Casaul comodi allacciata in pelle Desert stivali Nero,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoPleaser nero 6 1 2 open toe open back ankle stivali, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Sorel Newbie, Stivali a Gamba Larga Donna, Rosso (Redwood nero), 41 EU (h6N),Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Pleaserusa Tacco alto-Overkneestivali seduce - 3010 NERO OPACO, Paul verde Stivaletti Donna Ankle stivali avvioies TG (de 38.5... ebe553d, POLLINI ITALIA Stivali taglia 36 37,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Pleaser DELIGHT 1018 Platforms nero PU nero Matte Ankle stivali,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Pavimentazione Silje Donna Stivaletti in pelle lana nero (nero 020 020) 4 UK, Scarpe DONNA PALLADIUM US Pantaloni lunghi cavallo basso VAPOR METAL W F GRIGIO, Rockport Donna Total Motion 75MM Perf avvioie Heeled Sandal - Choose SZ Colore,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilarePaul verde donna avvioies stivali high heel 6.5 9 US blu suede peep toe zip Topaz, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Sorel SOREL - donna Explorer Carnival- Pick SZ Colore., Shyanne Marrone ANKLE LEATHER 6.5 B Western Studded WESTERN Fringe stivali BBW202, Rieker Da Donna M2942 Hi-Top Scarpe Da Ginnastica, Fumo Legno nero 5 UK,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Usato: Articolo che è stato indossato. Vedi l'inserzione del venditore per maggiori dettagli e la ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Dr. Martens
EUR Shoe Size (Women's): EUR 42 Boot Shaft Height: Ankle
UK Shoe Size (Women's): UK 8 Accents: Lace
Occasion: Work Model: Bryony
Heel Type: Platform US Shoe Size (Women's): US 9
Color: Black Style: Work Boots
Features: Buckle

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Pleaser ADORE-1020SHG Donna blu viola nero Platform Lace-Up Heel Ankle avvio,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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