• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiShoedazzle flat stivali Cersei nero 9.5 with oro accents new in box, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. ROBERTO DEL CARLO donna RIDER stivali US 9 M EU 40 M nero LEATHER MADE IN ITALY, Rieker l5225-01 Stivaletti da Donna Stivali Nero Caldo Fodera NUOVO, Scarpe donna MOMA 37 UE stivaletti Marronee pelle bs435-37, Sorel TOFINO II CVS donna stivali 1690441-010 MSRP 170,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoRag & bone 'Newbury' avvioie- Marrone- Dimensione 5 US 35 EU (B6), attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Sexy Vogue Ladies Elastic Pointy Toe High Heels Slim Strappy back Over Knee avvio,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Scarpe CLARKS Donna Tronchetti NERO 129474S, RockinLeather Ladies nero Harness Western avvio - RL4001 - Dimensione 6.5, Rag & Bone Wesley stivali, 37.5, Camel Suede,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Seychelles Donna Matinee Ankle avvio - Choose SZ colore, RARO da donna viola metallico Dr Martens stivali Uk5 EU38 in buonissima condizione leggermente usurati, Propét donna Tatum Closed Toe Ankle Fashion stivali, Marrone, Dimensione 9.5,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareScarpe FELMINI Donna Nero Pelle naturale a 342 CALF-ne, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Saint & Libertine Trinket grigio Leather Calf Hair Ankle stivali SZ 7.5, Schutz Kiara Ruched Leather avvioies, 8, RomikaColoreado 118 - Stivali a metà gamba con imbottitura pesante Donna, (y3V),
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo senza confezione: Oggetto nuovo, non usato e non indossato che non è più nella confezione originale o è privo di parti ... Maggiori informazionisulla condizione
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