• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiPenny Loves Kenny Donne Stivali, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. PLDM by PalladiumSoria SNT - Stivaletti Donna, Marrone (Marrone (v8o), Paul verde Donna Shaw BT Ankle avvio, nero Leather, 6 M US, Romika donna Cassie Closed Toe Ankle Fashion stivali, nero, Dimensione 9.0 twt1, Pre-owned Dolce Vita Hal rosso Leather Open Toe avvioies Heel Leather Zip Dimensione 9,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoScarpe Cuissard Zeppa Casadei 37, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Scarpe poesia veneziane Donna Nero fin16281ne,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Scarpe Rebecca Van I DIK Donna Nero Pelle Naturale 419225ne, Scarpe dorothyd Donna Rosso 51192lyc-ro, Skechers Donna Double up-Rhine-Steps scarpe da ginnastica - Choose SZ colore,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Rag & Bone Harrow Braided Leather Ankle stivali Heels avvioies Sz 37.5, 7.5, New ,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Scarpe Donna Tacco 5 Plateau  Marrone  Pleaser RUSSELL-34, PLEASER Adore-1018 Series 7 Heel Sexy Exotic Ankle-High avvio, Skechers Donna Keepsakes-Big Button Slouch Tall Winter avvio,nero,5 M US,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareSole Society Donna Dimensione 8 Mulholland Embroidered avvio Floral Bird Print NEW, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Skechers On the Go 400 City 2 Bundle Stivali Donna Invernali Scarpe Foderato TPE, Remonte Scarpe Stivaletti r3487-14 BLU STATION WAGON NUOVO, See by Chloe donna SB27062 Wedge 38 (US 8) M- Pick SZ Colore.,
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Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marke: MOMA
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