• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiSoft Style Hush Puppies Donna Glynis Ii Ankle avvioie, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. PLEASER oltre 1020 NERO BREVETTO LACE-UP estremi STILETTO CAVIGLIA Stivali lap dance, Roma donna Suede Pull On Slouch Leather Casual Flat scarpe Punk Ankle stivali New, SOREL Joan of Arctic Wedge II Shearling Quarry 9 new, Rieker Z7676-35 Borgogna brevetto Stivaletti in Pelle Combo,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoRALPH LAUREN CHUNKY HEEL nero LEATHER AND SUEDE LOW stivali NEW IN BOX SZ 9, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Rockport CAH13BK Cobb Hill donna Emma- Choose SZ Colore.,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Scarpe Fascino 0740 BEIGE SCARPE DONNA STIVALETTI 0740-17e_01 NUOVO, Più Caldo Donna Stivali Alti Marlowe GTX Nero (Nero Grigio 010) 4 UK, Sendra stivali 1692 Sprinter Tang Stivaletti in pelle per signore e signori Marrone,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Romika Wendy 02 Donna Stivaletti in Ocean blu tg, Rieker Tex Stivali al polpaccio con risvolto 96854-24 Marrone Foderato in Pile caldo a prova di doccia, Skechers On the Go Donna Stivali Invernali Stivali 15501 BBK Nero Nuovo,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareSexy donna Pointy Toe High Stiletto Patent Leather Over Knee avvio Clubwear scarpe, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Pleaser SEDUCE-3050 B donna Seduce-3050 avvio- Choose SZ Colore., Rieker 97017, Donna Freddo Foderato Stivali Classico Mezza Lunghezza 6 UK, Red Wing Irish Setter 2886 Ladyhawk Donna Hunting-Work stivali NWT Dimensione 6,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
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