• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiScarpe LUMBERJACK donna panna pelle naturale, PU sw50501-001cr, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Roper Donna Whip It Whipstitch Distressed Leather Cowgirl avvio - Snip Toe Tan, Remonte Donna 'S CHELSEA D8275 Nero (nero graphit 01) 8 UK, Sogno PANTANETTI Marronee echt Leder stivali con agnello, Tg. 38, ottimo stato , S. Oliver donna 5-5-26481-21 215 Stivali da neve Grigio (Antracite COM 215) 8 UK,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoSandali Donna Clarks Smart Stivali Alti-verlie Gail, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Scarpe MEZZETINTE Donna Tronchetti Bassi NERO Pelle naturale 1800VIT-NE,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Shoe Vibe Donna Lane High Shaft avvio Cognac Marrone Donna Dimensione 10, Rockport donna Total Motion Kaviola Perf Shootie Fashion avvio- Pick SZ Colore., Sergio Rossi Aperto Dita Dei Piedi Tgl D 39 Nero Donna Scarpe Stivalis,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico PUMA Berlin donna Motorcycle stivali Dimensione US 8,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Sophia Webster Liliana Embroidered Suede Ankle stivali Dimensione 37, Scarpe donna MOMA tronchetti stivaletti Marronee (t. moro) camoscio BX07, Shabbies Donna Stivali Morbidi Shs0289 Grigio grigio (2002) 9 UK,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareSandali donna tacco 11 cm eleganti stiletto gioiello oro simil pelle CW478, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. SOLD OUT RARE colore Sol Sana Eddie Leather Moto Harness stivali NWT 220 Dimensione 6, Refresh Dames laarzen Bruin Textiles 105887 NL, PLEASER Plateau Sandali radianti-argentoo 709,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marca: Betty London
Altezza tacco: 8 MPN: 3058725
Colore principale: Marrone Materiale: Cuoio
Colore esatto: Marrone

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Sandali Donna Clarks Tacco Basso Stretto Alla Caviglia avvio 'ONU Dimensionera EVA',fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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