• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiPoti PATI dh045 stivaletti plateau Marronee scuro 173698, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Scarpe JANET & JANET DONNA ROSSO 42500r, RARE Converse Chuck Taylor All Star Lux Snakeskin nero avvioie Wedge 10 547186, Sergio rossi scarpe 581667 nero 35 1 2, Pleaser rosa Label Uomo Viva3016 r-Gg avvio- Pick SZ Colore.,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoRieker Donna Bordeaux Stivaletti Misura EU 42, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. SCARPE STIVALI STIVALE DOPOSCI DONNA OLANG ORIGINALE SOUND OC ECO PELLE A I NEW,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. REPLAY Scarpe scarpe da ginnastica Edna gwv79.000.0006t grigio (Grigio) Nuovo, Sorel Out N about donna Rain stivali NEW Dimensione US 6 M, Scarpe JANET SPORT Donna Stivali NERO Pelle naturale,PU 42753,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Sorel Donna Caribou Waterproof avvio Shale Stone Dimensione 6US 37EUR,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. SOREL Sorel donna Joan of Arctic Wedge II Chelsea (M), Piazza Stivali Stivaletti pelle scarpe da donna nero mis. 36-42 980160 -1 neu8, Pokwmaoke Celosia Peep Toe Ankle stivali, blu blufox,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareSexy Punk donna Super High Heel Platform Nightclub Party Stage mid calf stivali, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Remonte R3367, Stivali da Motociclista Donna, Nero nero, 39 EU (V4F), Sorel Donna Emilie 1964 Scarponi, Elk Nero, Taglia 8.5 US 6.5 UK, Punk donna Patent Leather Round toe Plaform Block High heel Over Knee High stivali,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
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Size: 6.5 UK Brand: Sioux
UK Shoe Size (Women's): 6.5 UK UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Seychelles Donna Drama Fashion avvio, nero, 9 M US,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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