• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiPLEASER Delight-1017TF Series 6 Heel Sexy Exotic Ankle-High avvio, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. SOREL TOFINO II donna stivali Waterproof Collegiate Navy Glare S 8.5 New, Ralph Lauren donna stivali scarpe heels nero Leather 7.5, Scatola Nuovo di zecca con Kurt Geiger in Pelle E Pelle Scamosciata Stivaletti, Rieker Donna invernali Scarpe Stivaletti Chelsea stivali 75754-01 Nero Nuovo,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoScarpe da Donna Stivali lette Valmy Moda Bianco 38,5, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Rebecca Minkoff donna Siya Leather Pointed Toe Ankle, oro Metallic, Dimensione 7.5,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Sanzia Robin nero Leather Knee High avvio Dimensione 8, SEE BY CHLOE FOOTWEAR Donna SOCKET LEATHER nero - FE36, Scarpe DA DONNA GUESS 5 (EU 38) Stivali Di Gomma Blu KY898,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Scarpe Steve Madden Donna Nero Pelle Naturale smsactual-BLK,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Peter Kaiser sottili Scarpe in pelle stivaletti tronchetti nero NUOVO, Premier Standard - Elastic Panel Knee High stivali - Low Heel Zipper Combat..., Roper Donna American Beauty Western avvio Marrone 7.5 M US,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareRieker Y8086, Stivaletti donna Nero (nero brandy 00) 8 UK, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. PLEASER Sky-1018 Series 7 Heel Sexy Exotic Ankle-High avvio, Scholl Memory Cushion Marietta Sandali (36, bianco), Scarpe donna MOMA tronchetti stivaletti blu pelle BT54,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Herstellernummer: TRK115
Muster: Ohne Muster Marke: Regatta Hardwear
Schuhgröße: 39 (6), 41 (7), 42 (8), 43 (9), 44 (10), 46 (11), 47 (12)

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, SOREL Cozy Joan X Celebration 7.5 7 donna’s stivali Arctic Snow nero bianca Fur,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoRachel Roy Taree Knee High avvio 6.5 M nero Leather Multi New with Box, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiScarpe GAUDI' Donna Tronchetti NERO 65932-V0001,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.