• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiRieker 74762 - Stivali Donna, Nero (nero nero), 37 EU (K0a), poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Peter Kaiser LESATA, Stivaletti Biker Donna, Nero (nero Crash 418), 37 (P0r), PIERRE HARDY scarpe 824418 nero, Sandali donna alti tacco 11.5 cm frange stiletto coloreati simil pelle CW131, Sam Edelman Penny Riding avvio In Whiskey Dimensione 7,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoRF ROOM OF FASHION Donna Waterproof Warm Fur Lined Cold Weather Snow Rain A..., attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Rockport Lynix avvioie Classic Ankle stivali 185, nero, 5 US 35 EU,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Peace Dream Catcher Handcrafted stivali V4, Pu Leather Hand Made donna Winter Round Toe Square Heel stivali scarpe, Sexy donna Pointed Toe High Heels Stiletto Over Knee stivali Leather Motor scarpe,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Sergio rossi scarpe 101156 nero 36 1 2,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Sam Edelman Loren donna nero Leather avvio Sz 6 3373 , SALDI Helly Hansen THE FORESTER scarponcino scarpa donna pelle idrorepellente, Scarpe donna MOMA stivaletti giallo pelle AD62,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilarePleaser Donna Delight-600-36 Platform avvioie - Choose SZ Colore, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Riva - Stivaletti alla Caviglia - Donna (FS3137), Salomon Donna Sonic Aero W L39349700 Trail Runne - Choose SZ colore, Scarpe Lab by AG donna bordeaux camoscio 18574ant-bo,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Stile: SNEAKER
Articolo modificato: No Marca: PREMIATA
Materiale: NYLON/SCAMOSCIATO Allacciatura: Stringhe

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, SANITA PROFESSIONAL Dimensione 39 nero stivali donna MSRP 140,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.