• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiPEPE Jeans Donna Maddox Esercito Stivaletti Nero (Nero 999) 4 UK, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Schutz Trevan Nero Coccodrillo in pelle con Lacci Bordo in Pelliccia Caviglia, Scarpe CAFénero Donna Nero Vernice-ottica jlb914010, Paul verde Donna Capshaw avvio, Ravel indiana con zeppa stivaletti neri in pelle scamosciata Brevetto,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoRare Hugo Boss HUGO Leather stivali scarpe Dimensione EU 40, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Skechers Donna Laramie 2 Engineer avvio - Choose SZ Colore,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Scarpe PIERFRANCESCO VINCENTI Donna Tronchetti NERO Pelle naturale PIE0394.NE.0, Sorel Donna After Hours Leather Wedge avvioie nero, Rieker Z6868, LINEA DONNA STIVALETTI Grigio (rauch 45) 5 UK,
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    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Roda Stivaletti da Donna rf39 Marrone ex UVP , Salgo Donna Knee High Suede stivali Dimensione 36.5 Fur Lined Tall stivali 6.5 US, SAM EDELMAN ORLANDO nero SUEDE FAUX FUR CUFF OVER THE KNEE FLAT stivali 6, 6.5,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilarePura LOPEZ Calzature Signora presa Gamse GRIGIO - 92ef, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. SOREL donna’s Sz 6 Multi colored Lightweight stivali, Skechers Donna Go Walk Lite-15433 Wide Boat scarpe - Choose SZ colore, Peter Kaiser Designer Stivaletti Suede & Leather Grigio Talpa RRP,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Colore principale: Beige
Stile: Stivali da cowboy Larghezza: M (B, M)
Stivali Altezza Albero: Caviglia Materiale: Camoscio
Altezza tacco: Med (4.4cm to 7cm) Tipo: Blocco
Tipo Dita: A Punta MPN: Krissa
Motivo: Solid US Scarpe Numero (Donna): US 8.5
Larghezza polpaccio: M Marca: Rebecca Minkoff
Occasione: Casual UPC: 191422166082
EAN: Non applicabile Tonalità: Beige

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Rebecca Minkoff 'Becky' Embellished scarpe da ginnastica- nero- Dimensione 7.5- 150,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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