• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiReport Signature Geena nero Over the Knee Motorcycle stivali donna’s Dimensione 7.5 M, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Rag & bone willow micro-stud suede ankle stivali, Sorel Rylee nl2294-286 da Donna Stivali invernali avvio Elk Marronee giallo tg 37, Red or Dead Donna Stivali al Polpaccio in Pelle Caramello Cammello EU 36 - 37 , Sorel LEA WEDGE donna 9 Waterproof nero NEW Sold Out Rare Rain Ankle,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoSNOW stivali STIVALE DOPOSCI DONNA TECNICA CATRINE QUILTavvio TCY WS NERO nero, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Sixty Seven 79725 Botines donna verde 36988,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. PLEASER Xtreme-2020 8 Heel Sexy Exotic Platform stivali, Sorel Donna Stivali invernali avvio nl2068-464 Rylee Collegiate navy blu tg. 39, Sorel Donna Nadia Open Leather Fashion Heel avvioie Camel Marrone,
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    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Sam Edelman stivali suede LEATHER avvioies Dimensione 7.5, 8 rosa tan Spring Break New, Scarpe Rebecca Van I DIK Donna Nero Pelle Naturale d09193ne, Scarponcini NeroGiardini per donna in pelle nera con e lavorazione duilio doppio,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareRJ's Fuzzies Donna Pom Pom Sheepskin stivali, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Sam Edelman F2329F1 donna Corra Ankle avvio- Choose SZ Colore., Sorel Torino, Stivali da Neve Donna, Grigio (Quarry, Cloud grigio), 39 EU (X4N), POLICE OXEBLOOD Marrone LEATHER RIDING MOUNTED MOTORCYCLE EQUESTRIAN stivali scarpe 7,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
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Colore principale: NERO Numero: Vari
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, SERGIO ROSSI Marrone Pelle Stivali,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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