• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiPleaser COURTLY-3005 3011 3012 3015 3017 4017 Thigh High stivali 5 Heel, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Pinto Di Blu Daisy, Stivali Chelsea Donna, (blu 03), 39 EU (M2z), Paul verde Stivaletti Donna Ankle stivali avvioies TG (de 39.5... 63ae7e8, Sorel Cinetico Corto Pizzo Stivali Da Donna-Nero, Bianco Tutte le Taglie, SALDI -20% MOU STIVALI ESKIMO 18 IN SHEARLING PRUGNA 20MM,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoSkechers Donna Woodland Winter avvio, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Shellys DA DONNA TG Grigio Stivaletti,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Shabbies Amsterdam Stivali Stivaletti Donna Taglia IT 39 PELLE NERO 1044d1a, Scarpe Cult donna nero pelle naturale cle103263s, SANITA 'Alison' Roll-Top Intasa Stivali in Nero (Art 454444) - in legno,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico SOCOFY Elegance Butterfly Knot Genuine Leather Zipper High Heel Ankle stivali,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Sexy donna Stiletto Heels Pleated Leather Pull On Western Riding Knee-High avvio, SCHUTZ S2028100010001 donna Fomo Ankle avvio- Choose SZ Colore., Punk Pointed Toe Lace Up Leather Combat Donna Outdoor Riding Knee High stivali,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilarePour La Victoire Donna Caterina Winter avvio, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Sam Edelman June stivali Suede Leather Embroidered Pony Fur Metallic stivali Dimensione 8, Peter Kaiser Stivali da Donna in Velour Camoscio Pelle Suede stivali tg. 6-39,5 NUOVO, RED VALENTINO Lace-Up Tall Marrone Soft Leather stivali Dimensione 37 or 6.5,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Art: BUCHSE
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Material: GAMSE Gelegenheit: FORMAL
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, SCARPE SCARPONI DONNA TREKKING OLANG ORIGINALE LUNA TEX PELLE A I 2017 18 NEW,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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