• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiSOCOFY donna Genuine Cow Leather Winter Warm Lined Splicing Pattern Zipper, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Sandali Donna Clarks Stivaletti stringati partito Holly , Sorel Lolla Chelsea Stivali da donna-Nero Tutte le Taglie, PLEASER Plateau Stivaletti Adore - 1018fs rosso scuro, Soft Style Donna Dee Pump - Choose SZ colore,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoSorel Donna Joan of Artic nero Lux stivali Dimensione 7.5 (NL3119), attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. SODA Donna Korman Faux Leather Lace Up High Chunky Heel Ankle avvioies nero,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Sandali donna Marian ACERO Beige Beige Cuoio 3246987, Sandali Donna Clarks Casual Caldo Foderato Stivali Alti LIMA Rhapsody, SB27062-04031 See by Chloe donna SB27062 Wedge 40 (US- Choose SZ Colore.,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. RJ's Fuzzies Donna Pom Pom Sheepskin stivali, Rieker donna 70829 Stivaletti Grigio (Asche kastanie 42) 4 UK, ROBERTO FESTA TRONCHETTO TACCO 70,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareSCARPE STIVALI TRONCHETTO DONNA NERO GIARDINI ORIGINAL A616403D 100 A I 2016 17, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Penelope Wildberry Love Hurts Sheepskin stivali W Swarovski Crystals , Scarpe piuttosto piccola Regina della Neve Scarpe Stivali. Nero. Taglia 2. indossata una volta. exc cond., Pierre Cardin stivali donna Marrone Autunno Inverno Tacco 8 cm 83299 IT,
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.