• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiPLEASER Delight-1020 Series 6 Heel Sexy Exotic Ankle-High avvio, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Sorel Donna Out N About Leather Elk Marrone stivali NL 2133-286 New With Box , Paul verde Scarpe 8872 Marrone Stivaletti da Donna Stivaletti elegante 8872-026, Roper Donna Arrows Western avvio - Choose SZ colore, Pleaser rosa Label Uomo Viva3016 r-Gg avvio- Pick SZ Colore.,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoScarpe da Donna Stivali WOW zeppa 0224 GRIGIO 37, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Pour la Victoire Bionda Nero pelle Bordo in Pelliccia Sintetica Designer,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Scarpe Geox Sukie Stivaletti da Donna-Stivaletti Sportivo Nero Nuovo, Rag & bone donna Harrow Classic Ankle avvio Dimensione 37.5 nero Suede Strappy 495, River Island Nero Tacco Caviglia Stivali,
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    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. SCARPE DONNA LUMBERJACK INVERNO SW00101 013 0009 SCARPONCINI RIVER blu bianca, Sendra stivali cowboystivali Stile Nº 2605 Nero, Sandali Donna Clarks Nero Marrone Stivaletti in pelle taglie ORINOCO CLUB,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareRunway Donna Suede nero Pointed toe High Stiletto Heel Over Knee Slim stivali, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. PUMA Donna Basket Heart Nylon Wn scarpe da ginnastica, - Choose SZ colore, Scarpe donna MOMA stivaletti Marronee (colore cuoio) pelle BS466, Roberto Del Carlo Marrone Suede Ankle avvioies Dimensione 37.5,
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Condizione:
Nuovo senza confezione: Oggetto nuovo, non usato e non indossato che non è più nella confezione originale o è privo di parti ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Matt Bernson
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Scarpe DR. MARTENS Donna Anfibi BORDEAUX Pelle naturale 1460-10072600,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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