• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiSorel Whitney Short Lace nl2776-920 da Donna Stivali Invernali Fawn GRIGIO TG. 40, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. PRET Susan Bennis Warren Edwards Donna stivali 37.5 Off bianca Hand Made in , SOFFT donna SAVONA KNEE-HIGH avvio DARK Marrone SUEDE US Dimensione 10 MEDIUM (B)M NEW, Pierre HARDY Donna Stivaletti Invernali in Pelle in Vernice Nera Misura IT 37 1 2, RED Open Road Girl SCATTER Design Donna Leather stivali,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoSorel Donna Out N about Tall Snow avvio - Choose SZ Colore, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Roper donna Fringy Western avvio- Pick SZ Colore.,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Ravel Da Donna EU Taglia 39 STIVALETTI NERI IN PELLE, Rare Vtg Gianni Versace AW1994 nero Suede oro Leather stivali Dimensione 35.5, Sbicca Donna Viejo - Choose SZ colore,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Sorel Donna Joan Of Arctic avvio Winter Elk collegiate Navy Shearling Dimensione 7, Sam Edelman donna Corra Pattern Stacked Heel Ankle avvioies scarpe BHFO 8007, Scarpe VIA ROMA 15 Donna Tronchetti Bassi NERO Pelle naturale 2576-NO,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareSeychelles Donna Snare Ankle avvioie, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Scarpe donna MBT 36 EU stivaletti Marronee pelle performance BS583, Ralph Lauren Knee stivali Sariah Marrone Leather Zip Tall Riding scarpe donna 10 B, SCARPE STIVALI STIVALE ALTO DONNA NERO GIARDINI ORIGINALE A616305DE A I 2016 17,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
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Publisher: Saucony Originals Department: womens
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Brand: Saucony Model: S60359-1
Size Type: Regular ProductGroup: Shoes
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Roberto Cavalli Sleeveless Top and Cardigan Set,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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