• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiSOREL Donna Slimpack II Lace avvio, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Scarpe donna MOMA stivali nero pelle BY925, Schutz Abiha avvioie, Donna Dimensione 9.5 B, Goat, SKECHERS Jammers Hiking scarpe Marrone Leather Dimensione 11 Lace up donna 7926 BRS, Pierre Cardin 4105215 Donna Marrone 83302. colore Marrone, Taglia 36,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoScarpe FRU.IT Donna Anfibi NERO Pelle naturale 4145NE, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Pleaser 5M Donna nero Thigh High Riding Leather Lace-up Stiletto stivali,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Scarpe TAMARIS Donna Tronchetti NERO Pelle naturale,PU 24407-001, SCARPE DONNA IGI&CO scarpe da ginnastica CAMOSCIO NERO PLANTARE ESTRAIBILE MEMORY FOAM 67453, Ralph Lauren Sandie nero donna scarpe Dimensione 5 M stivali MSRP 185,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Sebago Saranac Low Chelsea Stivali Stivaletti Stivali Donna B51756,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. PLEASER rosa LABEL Dream - 2030, Runway donna Pointy Toe Pull On High Stiletto Heel Ankel stivali Party scarpe SIBO, SIGERSON MORRISON SCARLETT ANKLE avvio nero ZIP Dimensione 11 REG. 498.00,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareReport Donna Liola Western avvio, nero, Dimensione 8.5 uG9O, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Red avvioies Dimensione 7, Leather avvioies, donna ankle stivali, Dark rosso heel avvioies, See By Chloe Nappa Marrone Leather Shearling Buckle stivali Chunky Heel 35 5 RARE , RED WING Donna STEEL TOE stivali 6 1 2 D INSULATED WORK HIKING LEATHER 2691 NIB,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marca: Pleaser USA
Colore principale: Vedi Foto MPN: V-CRE571/BVL
Colore esatto: Vedi Foto Allacciatura: Vedi Foto
Paese di origine: USA Materiale: Vedi Descrizione

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Scarpe GUESS Donna TRONCHETTI NERO Tessuto FLPEA4ESU09-BLA,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.