• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiS. Oliver donna CHELSEA 5-5-25340-21 001 Nero (Nero 1) 4 UK, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. SOLDINI 19974 Calzature Donna Moda Fashion, Rocket Dog Sugardaddy Da Donna Stivali, Inverno Stivali Scamosciati-Taglia 3-8, Pour La Victoire Donna Dakota Platform Dress San - Choose SZ colore, Sorel LEA WEDGE donna 9 Waterproof nero NEW Sold Out Rare Rain Ankle,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoSalomon verdepeak Mid GTX donna Hiking stivali scarpe - grigio, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Rebecca Minkoff rosso Suede Peep Toe avvioies (Dimensione 9.5),Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Rag & Bone Newbury avvio in nero Leather, Dimensione 41, Shabbies Amsterdam Stivali da Donna, Nero (nero), 41 EU (z8t), Scarpe Donna Creeper Tacco  Plateau 2 Blk Suede Pleaser CREEPER-605,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Sorel Donna Joan of Arctic Lux avvio, nero, 12 B(M) US,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
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    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. SOREL donna’s Tofino™ II avvio Dimensione 9.5 NWT, Skechers d'lites - Chalet Stivali Impermeabili Inverno Pelliccia Sintetica scarpe da ginnastica Donna 48816, Rieker caldo foderato donna ZIP UP STIVALI ALTI 96054,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareScarpe dorothyd Donna Nero Pelle Naturale k2-09-ns, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Sergio rossi scarpe 908112 rosso 37.5, Roper Donna Zinnia Floral Embroidered Western avvio Square Toe -, Skechers donna Easy Going-Zip It Ankle avvioie- Select SZ Colore.,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marca: N.A.
Allacciatura: Cerniera Stile: Stivali alla caviglia
Colore principale: ARGENTO Altezza tacco: Tacco altissimo (Oltre 11 cm)
Paese di origine: U.S.A.

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Pleaser Adore - 2000 estremamente Stivali Plateau Nero Vernice Stretch Gogo Tabledance.,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoScarpe donna MOMA stivaletti bordeaux pelle Marronee (t. moro) tessuto BS458, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiSorel Donna Joan Of Arctic avvio Winter Snow Cattail Dimensione 9.5,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.