• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiScarpe alla moda Stivali Donna 9-6321 caldo allevati col Camoscio Stivaletti Camel 3, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Rocco P Tall Marrone suede stivali italy Donna 37 Dimensione 7, Shabbies Amsterdam - Stivaletti 181020134 - Marrone, Romika donna Maddy 24 Almond Toe Ankle Working stivali, nero, Dimensione 5.0 rL83, Rag and Bone Knee High Moto nero Leather Motorcycle stivali Dimensione 6 US Dimensione 36,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoSkechers On-The-Go City 2, Stivali Donna, Marrone (Chocolate), 37 EU (t5V), attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Rieker 70822, LINEA DONNA STIVALETTI Marrone BRANDY (località FANGO Sigaro 24) 6.5 UK,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. SOREL Donna Out N About Chelsea, Roxy Donna Paso Ankle avvioie - Choose SZ Colore, Sexy Lace Up Knee High Skull Buckle Wedge Platform Heel stivali scarpe Adult donna,
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    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. See by Chloe FR 36 US 6 nero Suede Wedge avvioies Pewter Leather stivali VGUC, SANITA JUKI da Donna Stivali Stivaletti avvioIES Stivali in pelle suola in legno NUOVO, Scarpe donna MOMA stivaletti bronzo pelle AE271,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilarePELLICO scarpe 734836 Marrone 36 1 2, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Scarpe PERLAMARINA Donna Tronchetti NERO PU 9818-NE, Romika lotti, Unisex Bambini Stivali di gomma sfoderato Metà Albero stivali & avvioees, Sexy Stivali Gialli Retro Zip Laterale Tacco 7,5 CM Dal 35 Al 46 Fashion GLAMOUR,
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, SOREL Joan of Arctic nero Winter Snow stivali NL 1540-010 Dimensione 6,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.