• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiSemler K14266-012-045 Stivali donna, Marrone (Marrone caffee), 38 EU (5 UK) (A6C), poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. SCHOLL HERA NOCCIOLA F23067 1184 360 stivali da donna, Rare Willis & Geiger Donna Navy blu Pebbeled Leather stivali Sz 9M, Pleaser Demonia SLAY-310 Donna Platform Knee High avvio 7 Platform, SCARPE TRONCHETTO STIVALE STIVALI DONNA LIU JO JO' ORIGINALE S64055 PELLE NEW,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoSchutz Donna Lorena Gladiator Sandal - Choose SZ colore, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Softinos stivaletti ankle stivali p9000085551 Red anthracite (Rosso) NUOVO,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. SOREL Donna Explorer Carnival stivali, Sexy donna Floral Printed High Heels Over The Knee Thigh High stivali scarpe Retro, REAVE CAT Style donna nero stivali Casual Knee High Wedges Platform High Heel,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico SOREL donna Winter Carnival Redwood, Candy Apple Snow stivali Dimensione 8,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Sorel Donna Tivoli II Snow avvio nero nero Dimensione US 9 EU 40 Used, Pleaser Matte nero 7 Stiletto Mega Platform Stretch Knee stivali Club Goth 6-12, Scarpe invernali Stivali Rohde NERO Sympatex TGL 36,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareSexy PARIGINE-da donna Stivali in morbida pelle finta-Nero jdl-6, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Scarpe da donna LIU JO 40 UE stivaletti Marronee pelle bs291-40, Sendra stivali 7438 Deep Natural Uomo Stivali Di Pelle Marrone Stivaletti WESTERN, SLACK LONDON SCHUHWERK FRAU BUCHSE WILDLEDER SCHWARTZ - C561,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo senza confezione: Oggetto nuovo, non usato e non indossato che non è più nella confezione originale o è privo di parti ... Maggiori informazionisulla condizione
Colore principale: Nero
Tonalità: Nero Larghezza: M (B, M)
Stile: Stivaletti Materiale: Sintetico
Altezza tacco: Med (4.4cm to 7cm) Stivali Altezza Albero: Caviglia
Larghezza polpaccio: M MPN: 7
Occasione: Casual US Scarpe Numero (Donna): US 6
EAN: Non applicabile Marca: Sam Edelman

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Sale Adore - 1020 PLEASER High-Heels Scarpe francesine plateau nero vernice taglia 44,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.