• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiScarpe Replay Donna Lacci Nero in Pelle Naturale RL 260016 Lnero, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Ralph Lauren donna stivali Authentic, PAUL verde Stivale militare nero elegante Donna Taglia IT 37,5 Stivale alto, Scarpe donna MOMA 37 EU tronchetti blu pelle BT45-37, Scarpe Rebecca Van I DIK Donna Nero Pelle Naturale SREET 30 pelna,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoPnanama Jack Leather stivali Dimensione 41, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Rebecca Minkoff donna Logan, nero, Dimensione 9.0 B8zH,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Roper Donna Metallic Underlay Western avvio - Choose SZ Colore, SEDUCE-3050 5 SIDE LACE UP SINGLE SOLE SOFT STRETCH POLE DANCE THIGH HIGH avvio, RIVA Armadillo Stivali in pelle cerniera laterale comode stivaletti alla moda,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Red Wing Irish Setter 83200 Two Harbors 6 Safety Toe Ultra Dry stivali donna 6.5,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. See by Chloe FR 36 US 6 nero Suede Wedge avvioies Pewter Leather stivali VGUC, Robert Clergerie donna Western Cowboy stivali Dimensione 8M verde Snakeskin Leather, Shabbies Amsterdam Stivali Arricciati Donna, Beige (Caramel 3004), 40 EU (U9m),
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareShabbies Amsterdam Stivali Stivaletti Donna Taglia IT 38 grigi ba5f0a3, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Scarpe Donna Stivali Stivaletti Belmondo Taglia 42 PELLE NERA NUOVO, Paul verde Stivaletti Donna Ankle stivali avvioies TG (de 38) le... b4a5751, Ralph Lauren viola Label Dark Marrone Meadow Calfskin avvioie 3 1 4 850 ,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Stile: Anfibi, scarponcini
Paese di origine: Italia Allacciatura: Stringhe
Marca: Tosca Blu MPN: Non applicabile
Materiale: 100% pelle Articolo modificato: No

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Polacco GUIDO SGARIGLIA 35050 in pelle nero - Scarpe Donna,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.