• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiRebecca Minkoff donna Ilan Ankle avvioie- Pick SZ Colore., poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. RARE GEIER WALLY AUSTRALIA nero LEATHER ANKLE stivali scarpe 37 US 6.5 7 GOTH PUNK, RBCC Western Cowboy stivali donna Dimensione 6.5 Made in Spain Leather Vintage, SONIA RYKIEL scarpe 657220 neroxMulticolore 40, Shabbies Amsterdam Stivali Donna, Beige (Caramel 3004), 39 EU (s5R),
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoRieker Donna Y9193 Stivaletti Marrone (muskat STEPPA 24) 6 UK, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Signore Clarks intelligente FIBBIA ZIP Stivaletti con tacco in pelle scamosciata Marana AMBRA,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. SOLD OUT popolare Blogger Mango in Pelle Cowboy Stivaletti Taglia 6 A W18, Rieker y9254-46 Stivali Stivaletti Scarpe da donna grigio tg. 36-42 neu14, REAVE CAT Style donna nero stivali Casual Knee High Wedges Platform High Heel,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Sergio ROSSI STIVALI TAGLIA 40 Scarpe Stivali Pelle a76170 Nero NUOVO Ex. UVP,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Sexy donna Stiletto Heels Pleated Leather Pull On Western Riding Knee-High avvio, Sandali donna Mellow giallo VABLISS Blu Blu Cuoio 2869848, Scarpe Donna MBT 35 UE Stivali Nero Pelle Tessile Dynamic bt288-35,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareSCARPE STIVALI TRONCHETTI DONNA PELLE TACCO BASSO TRATTI DI DONNA 869 col Beige, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Shabbies Donna Stivali Morbidi Shs0290 Grigio Grigio (2057) 7.5 UK, Sorel donna JOAN OF ARCTIC fur winter stivali wine cherry rosso RARE sz 7 NEAR MINT, REBECCA Minkoff siya Gattino Tacco Stivali 342, oro, 4 UK,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
EAN: Does not apply
Colour: Black (Black 1) MPN: 5-5-24406-22
Size: 5.5 UK Brand: s Oliver
UK Shoe Size (Women's): 5.5 UK UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Red Wing Waterproof Irish Setter Marrone Leather 600 Gram Donna stivali 10,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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