• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiRoxy Anchorage, Stivali da Neve Donna, Nero (nero-Blk), 36 EU (x3K), poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Remonte R6470, Stivali Chelsea Donna, Marrone Muskat, 42 EU (V3O), Sorel Joan of Arctic Wedge II Shearling Winter stivali - Donna Quarry 9, PLEASER Delight-1008SQ Series 6 Heel Sexy Exotic Ankle-High avvio, Sendra Donna Wrap Tripla Fibbia Stivali neri in pelle scamosciata taglia 6 Nuovi Nuovo di zecca COND,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoSignore Clarks maypearl Alice Smart Casual Stivaletti in Pelle raccordo D, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Romika avvioies Comfort Cassie 07 Side Elastic nero Ankle stivali donna 38 7,7.5,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Scarpe GRAFIA Donna Tronchetti NERO Scamosciato W0620-NE, POESIE VENEZIANE nero LEATHER AND NABUK avvioIE, Pleaser rosa Label KIMBERLY-102 donna Kim102 Bnpu Ankle avvioie,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Rockfish Tall ADJUSTABLE DONNA grigio Sintetico Stivali Di Gomma - 4 UK, SEXY sandali STIVALETTI FRANGE tacco 15 dal 35 al 41 NERO zip plateau GLAMOUR, Sam Edelman Donna Pam stivali,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareSCARPE STIVALI STIVALE ALTO DONNA NERO GIARDINI ORIGINAL A616440D A I 2016 17, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Rockport Donna totale movimento lynix avvioie stivale, SELLA, Taglia 9.0 qyxc US 7 UK, Sandali GEORGE J.LOVE n.37 colore cammello, Sold Out New HENDER SCHEME x SACAI Navy Leather stivali 1,195 Dimensione 8,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
EAN: Does not apply
Colour: Black (Schwarz/Schoko / 01) MPN: 90063
Size: 3.5 UK Brand: Rieker
UK Shoe Size (Women's): 3.5 UK UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Protezione scarpa da donna taglie 39, colore NERO 127172 _ 39,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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