• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiRawhide by Abilene Ladies Scalloped And Weaving Western avvio Snip Toe 5143, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Si sforzano Bamford da donna in pelle nera MATT Stivaletti taglia, Ropper stivali Marrone Leather Mid-Calf Lace Up Western donna Dimensione 9, Riva - Anita - Stivaletti alla caviglia - Donna (FS4544), Scarpe dorothyd Donna Marrone Camoscio 0016cam-tm,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoResistol By Lucchese Marrone Lizard Exotic Leather Cowgirl stivali donna Dimensione 8 B, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Sendra 6056 Cowboy Stivali Marrone in Pelle Western Biker handmade signore uomini,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. PLEASER MILAN 1022 Stivali in vernice nera tacco alto lacci Taglia 11 EUR IN SCATOLA, Seven7 Seven 7 Donna RockStar Ankle avvio Pointed Toe avvioie Pewter Pick Dimensione, Punk donna Real Leather Nightclub Ankle avvio Metal Rivet Club Stiletto Heels sz,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Pleaser Vic35 crpu, Stivaletti Donna, Bianco Grezzo (Panna), 43 EU (a9j),giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. PLEASER Electra - 2023 Stivali Plateau Nero Vernice Rendi sez ¸ zione tabledance pun..., Scarpe Donna BRUNO PREMI Tronchetto Inverno 2018 Pelle Nero Tacco Alto-U5500G, Pleaser Adore-3000 Shiny bianca Stretch Thigh High 7 Heel Platform stivali - Gothi,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareScarpe donna MOMA stivaletti tronchetti bianco pelle pitonata AD88, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Rieker 70822 - Stivali Donna, Marrone (Brandy Fango Cigar), 40 EU (J5O), Shabbies Amsterdam della Donna Slouch Stivali Neri, PEDRO GARCIA donna 'Justine' nero Leather Ankle avvioies Sz 38 NEW 229868,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: rag & bone
US Shoe Size (Women's): 6 Style: Fashion - Mid-Calf
UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Sandals Knot Party Style donna Footwear Med Heels scarpe Solid Pattern,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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