• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiPaul verde donna North Marrone Suede avvioies scarpe 8 Medium (B,M) BHFO 1054, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Scarpe mezzetinte Donna Nero 34741 Terry-ne, SHOEDAZZLE donna BERNA KNEE HIGH RIDING avvio nero SZ 9.5 NEW, Paul's Boutique alla caviglia stivaletti, River Island Chelsea in Pelle Misura 6. Nuovo di Zecca,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoRARE Dr Martens 1460 verde Croco di coccodrillo Stivali EU 38 US 7 vintage Inghilterra, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Skecher Street Donna Double up-Chukka Ankle avvioie,Chestnut,8 M US,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Roper American Flag donna Snip Toe - M- Choose SZ Colore., SEXY stivali NERI estremi da urlo fibbie zip tacco metal 16 dal 35 al 44 GLAMOUR, Scarpe ROBERTA GINEPRI Donna Stivali NERO Pelle naturale 4212-NE,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Scarpe Donna Inverno protesta-Gili-Taglia 39, Sebastian Milano 4037 nero LOS ANGELES NERO laarzen Dames Zwart BE, Sartore Ankle avvio nero Leather Dimensione 37 Crisscross Buckle Strap High Heel,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareScarpe indiano GIUSEPPE ZANOTTI maude 20 misura 37 REGNO UNITO 3 US 6 NUOVE val, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Scarpe VIA ROMA 15 Donna Tronchetti Bassi NERO Pelle naturale 2874NE, Pelliccia di visone donna STIVALETTI laterali Zipper Warm Piatto Tacco Punta Tonda Scarpe Invernali, River Island Colore Kaki Stivaletti con tacco misura 5,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
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Colour: Blue (Dark Navy Bgd) MPN: SUGARDADDYSD
Size: 3 UK Brand: Rocket Dog
UK Shoe Size (Women's): 3 UK UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Sexy donna Leopard Thigh High stivali Over Knee Slim Heel Pumps Pointed Toe scarpe,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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