• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiPuma Fenty Inspired by Rihanna Donna Ankle avvio Heel Medium Width 367666 01, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. REBECCA MINKOFF donna LOW avvioIES COGNAC Marrone WITH SNAKE Dimensione 7, Scarpe Donna Donna Nero Pelle Naturale 61ma-ne, Sandali donna Sonia Rykiel 667720-7 Nero Nero 276365, PLEASER Day & Night Fascinate - 1011,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoRaichle Vintage Suede Mountaineering Hiking avvio Austria Donna 7.5M, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Sendra 6056 Cowboy Stivali Marrone in Pelle Western Biker handmade signore uomini,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. rosa in PVC Alto alla Caviglia Balletto Stivali Con CINGHIE, Alta Guarisce, sexy corsetto avvio, 7 , Scarpe VIA ROMA 15 Donna Tronchetti Bassi NERO Pelle naturale 2857-NE, Dimensione US 10 M Donna STEVE MADDEN INTYCE WIDE CALF Marrone LEATHER WEDGES EQUESTRIAN,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Dimensione 8 Hunter Original Short Flecktarn Camo Matte Rubber Rain stivali donna scarpe,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Sam Edelman stivali suede LEATHER avvioies Dimensione 7.5, 8 rosa tan Spring Break New, Sorel Medina 11 Heeled avvioies Weatherproof donna Sz 8 New, Pelle MONTALA Stivali ELEGANCE MIS. 37 curva RV h ca 45 W ca 37.5 lacci,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareScarpe Moon avvio Donna 24006100, Stivaletti verde Marrone Autunno Inverno, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. PLEASER rosa LABEL Kimberly - 102, PEPE Jeans Donna FOSTER ITAKA Low-Top Scarpe Da Ginnastica oro Bronzo (864) 6 UK, SERGIO ROSSI donna Mermaid-Cage violac-Leather High-Heel Pumps Ankle-stivali 8-38,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Usato: Articolo che è stato indossato. Vedi l'inserzione del venditore per maggiori dettagli e la ... Maggiori informazionisulla condizione
Marke: Santoni
Zustand: Sehr gut Herstellernummer: E0I78215
Innenmaterial: Leder Absatz: ca. 3,5 cm
Obermaterial: Leder Absatzhöhe: Mittlerer Absatz (3-5 cm)
Präzise Farbe: Braun Farbe: Braun
Schafthöhe: ca. 39 cm Geschlecht: Damen
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Sohle: Gummi Style: Luxus
Schuhgröße: EUR 39,5

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