• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiSchutz Donna Milady Dress Sandal - Choose SZ Colore, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Scarpe donna MOMA 37 UE stivaletti beige pelle bx987, Scarpe Rebecca Van I DIK Donna Nero Pelle Naturale 06vit-ne Sally, Skechers On-The-Go City 2, Stivali Donna, Nero (nero), 41 EU (d2n), Sorel Joan Of Arctic Stivali con zeppa II da donna-Astuzia tutte le taglie,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoPLEASER Plateau Sandali radianti - 708 TRASPARENTE, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Paul's Boutique Pelle Di Pecora Stivaletti,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Rockwell Tharp Nyla Short Cowboy avvioie, Sergio rossi scarpe 117943 verde 35 1 2, Sanita donna Danish Clog stivali Mohawk Dimensione EU 37 US 6.5 Vintage Leather nero,
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  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilarePLEASER Infinity-4000 Series 9 Heel Sexy Exotic Platform stivali, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. SCARPE STIVALI TRONCHETTO DONNA NERO GIARDINI ORIGINALE 00770 PELLE A I NUOVO, Punk ankle stivali pointed toe block heel lace up pu leather side zip donna SIBO, Sergio Rossi New Sergio Rossi Camel Suede Camel Snake Open Heel Ankle avvio,
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