• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiPinto Di Blu Jen, Stivali Chelsea Donna, Nero (nero 01), 38 EU (x4R), poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. SEXY HOOKER - DRAG QUEEN Stiletto Heel nero Leather stivali - Excellent 7 1 2 M, Scarpe donna MOMA 35 EU stivaletti Marronee pelle BS452, Rockport Total Motion Leather Ankle avvioies - Lynix nero stivali donna 9.5W New, Sorel Joan Of Arctic Stivali con zeppa II da donna-Astuzia tutte le taglie,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoSeychelles Donna Snare Ankle avvioie, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Pleaser Bordello by donna Spectatcular-300 Sequin Gogo avvio- Pick SZ Colore.,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Rocket Dog Donna Moore Coast Fabric-Tabitha Fabric Western avvio, Scarpe what for Donna Nero Camoscio ss19wf082-ne, Sam Edelman Paige Fringed Ankle Suede avvioie grigio donna Sz 9.5M 5459 ,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Remonte donna R1484 Stivali Nero (nero granit 02) 7.5 UK, RARE TRIUMPH Dr Martens Rosso 1914 Floreale Fiori Pelle Stivali Biker EU 37, RANGER - 102 Demonia Plateau Da Donna Scarpe Francesine Nero Similpelle Vegan,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilarePaul verde Scarpe Grigio 8981 Stivali da donna elegante stivali 8981-038 NUOVO, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Scarpe FRAU Donna Tronchetti NERO Pelle naturale 58M4-NE, Scarpe Rebecca Van I DIK Donna Nero 5440vit, Pleaser ADORE-1018 donna ADO1018 BPU SCH avvio- Choose SZ Colore.,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Brand: Seychelles
Style: Fashion Boots Boot Shaft Height: Knee-High
Material: Leather US Shoe Size (Women's): US 6.5
Features: Zip Heel Height: High (3 in. and Up)
Color: Brown Country/Region of Manufacture: Seychelles

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Sorel Major Moto nero Leather stivali rosso Plaid Converdeible Cuffs donna Dimensione 6,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.