• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiSantiags mexicaines montana cuir nero pointure 6,5, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Remonte Da Donna Mocassini Scarpe-D1902, PLEASER Flamingo-1016 8 Heel Sexy Exotic Platform stivali, rosa Petals Donna Tessla Wide Shaft Riding avvio, nero, 6 W US, Signore Clarks Formali Stivaletti DENNY Frances,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoSorel STIVALETTI DA DONNA BARCA nl2472-286 Park City Short Elk Marrone Tg. 39, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Sexy donna Denim Pointy Toe Pull On Over Knee High stivali Side Zip Stilettos Sz,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Pleaser 6 1 2' open toe ruched spiked knee stivali, Scarpe donna MOMA 35 UE stivaletti Marronee pelle bs495-35, Signore Clarks intour Route GTX Pelle Nabuk Lacci Pelle Impermeabile Stivali Da Passeggio,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Scarpe Tipo Stivaletti 0621 Oteiza GAUCHO nero NERO MIS. 36 - 41, Peace & Flowers Handcrafted stivali, Scarpe e rilassata London Leather,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareRag&bone scarpe 162740 nero 36.5, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Sexy Stivali Vintage Tacco 7,5 Rosso Lucido dal 35 al 46 Zip Fashion GLAMOUR , Scarpe Replay Donna Nero PU gwl33.c0027l-s, Pleaser XTREME-1020TT Platform Lace-up Two Tone Ankle avvio 8 Heel,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Usato: Articolo che è stato indossato. Vedi l'inserzione del venditore per maggiori dettagli e la ... Maggiori informazionisulla condizione
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Color: Black Style: Fashion - Ankle
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Material: Leather Width: Medium (B, M)
Country/Region of Manufacture: Italy

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Pleaser Adore-3000 Matte nero Stretch Thigh High 7 Heel Platform stivali - Gothi,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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