• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiRag & bone Harrow Ankle stivali Natural Woven EU 35 M Stacked Heel avvioie, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Roberto Cavalli Designer Girls Leather Studded Marrone stivali Dimensione 35 EU, RAG & BONE NEWBURY COW animal PRINT calf hair ankle stivali 39 9 WITH BOX, PLEASER 7 nero Rhinestone Ankle stivali, Shabbies Amsterdam Stivali Stivaletti Donna Taglia IT 38 grigi 88ca2b0,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoScarpe Donna MBT 35 UE stivaletti Marronee pelle performance bs581, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Plus Dimensione donna Super High Wedge Heel AnkLe stivali Lace Up Platform Suede scarpe,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. PLEASER Seduce - 3000 rosa Shocking Brevetto Tacco a Spillo Stivali Stretch coscia alta, Pleaser Delight 600TL-02 Baby rosa Nabuk In Finta Pelle Imbottito Colletto Stivaletti, Sexy Full Lace Up Stretch Knee High Platform Stiletto stivali scarpe Adult donna,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Sorel WINTER CARNIVAL in Pelliccia Sintetica Stivali Da Donna-pietra nera Tutte le Taglie,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Rocket Dog Trumble, Stivali donna, Marrone (Marrone), 37 (G8l), S. Oliver donna 5-5-26106-21 314 Stivali Da Neve Marrone Sigaro (314) 5 UK, Peter Kaiser Piya 95 Stivaletti da Donna-Elegante Stivaletti Nero Nuovo,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareSorel Donna 1964 Premium CVS avvio, nero Fossil, 9.5, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Punk donna Patent Leather Pointy Toe Pull On Sliver Casual Ankle stivali scarpe, R.E.D. Valentino Scarpa da Donna Taglie 38, colore Viola 127177 _ 38, Sorel Donna Stivali Invernali nl2332-010 TOFINO II NERO nero STONE Tg. 39,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Boot Shaft Height: Ankle
EUR Shoe Size (Women's): 40.5 Brand: Rieker
Exact Heel Height: 1.5" UK Shoe Size (Women's): UK 7.5
Heel Height: Low Heel (0.5-1.5 in.) MPN: Does Not Apply
Heel Type: Block Style: Chelsea Boots
Material: Leather Main Colour: Tan
EAN: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Sendra Stivali Cowboy Stivali Stivali Western Stivali Moto Biker 6445 Nero,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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