• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiSCHUTZ Nuovo Navy Con Lacci, Donna avvioees Nero 5 UK, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. RICK OWENS New Donna nero Leather CREEPER SOCK Army Combat stivali scarpe 39 Ita, Rag & Bone Mallory HIGH HEEL PLATFORM verde ANKLE stivali EU 40 US 10, Sorel Joan Of Arctic Safari New donna stivali Dimensione 8 Winter Waterproof Warm Rare , SCARPE DONNA VALLEverde INVERNO 49143 STIVALETTI TRONCHETTI NERO,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoSanders 13489 Vtg Tall Tan Mexico Round Toe Cowboy Western stivali Donna US 6B, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. PLEASER Plateau Sandali Aspire - 608std Nero,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Sendra stivali 8833 MAD DOG Tang Biker Stivali per signore e signori Marrone, Signore Clarks Wide Stivaletti emslie MONET , SAM EDELMAN Ankle avvioies Hanley Suede Chelsea grigio Chunky Heeled stivali 10,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico PLEASER Flamingo-1018HG 8 Heel Sexy Exotic Platform stivali,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Pleaser INFINITY-4000 Platforms Exotic Dancing rosso Patent Thigh High stivali, Scarpe donna MOMA stivaletti Marronee (t. moro) pelle BS464, Schutz stivaletti donna Nero Autunno-Inverno cod. 102523 IT,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareRf Room Of Fashion donna'S Waterproof Warm Fur Lined Cold Weather Snow Rain Ankl, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. River Island parigine NERO stravagante stile da donna tg. de 39 Stivali, Skechers Donna Keepsakes-Sole Seeker avvio, Slip On Mocassini in pelle lucida punta quadrata tacco grosso stivaletti da donna Oxfords,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Color: Taupe
MPN: Deshah Size: 8.5 M US
US Shoe Size (Women's): 8.5 M US Brand: Report Signature
Style: Taupe UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, PLEASER Delight - 600 Plateau Stivaletti Tronchetti-stivali Nero Rete Da Sera GoGo Hot,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.