• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiPaul verde Stivaletti Donna Ankle stivali avvioies TG (de 39.5... 9bd0f23, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Sorel Donna Joan of Arctic Knit Waterproof Winter avvio - donna’s 10 AWESOME , Russell & Bromley in pelle nera stile vittoriano Lacci EU 39.5 Goth Punk, Scarpe JANET & JANET DONNA NERO pelle naturale, PU 42550, Scarpe Stivaletti Donna LA MARTINA L6181197 Torm Ambra Camoscio Avocado Made IT,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoRARE CHOOKA SANRIO PUNK BUTTON HELLO KITTY rosa TALL WATERPROOF RUBBER stivali7, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Rockfish Tall adjustable Donna Aqua Sintetico Stivali Di Gomma - 7 UK,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. PLEASER Delight-5000 6 Heel Sexy Exotic Chap stivali, Plateai Stivaletti Stivali nero argento tg. 41 US 10 POLEDANCE Gogo Tabledance, Propet Donna Dayna Ankle avvioie, Tan, 6 W US,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Scarpe Donna Tacco 3 Plateau  nero Pu Pleaser PIRATE-100,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. RomikaApollo 05 - Stivaletti Donna, Grigio (grigio (Anthrazit (700))), 40 (X3E), Pleaser 6 knee high fringe peep toe stripper stivali, Seychelles stivali Outspoken nero Suede Leather Knee High Heel NEW 10,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareRARE VINTAGE STEPHENS coloreADO POPPY LEATHER COWBOY stivali FLORAL LADIES 8 7.5 M, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Ralph Lauren - Donna JACQUI Riding stivali nero Dimensione 9B-NEW, Scarpe VIA ROMA 15 Donna Nero Pelle Naturale 2937ne, Sorel Donna Phoenix Zip Scarponi, Fawn Nubuck, Taglia 10.0 7cWf US 8 UK,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Style Number: NL2601-010
Width: Medium (B, M) Fastening: Lace Up
Color: Black Style: Faux Fur Trim Boots
Occasion: Casual Material: Leather
Brand: SOREL

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Sam Edelman Donna Hutton nero Nappa Verona Lthr M,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.