• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiRed Thigh High Over the Knee Wonder Donna Costume Cosplay Fetish stivali 7 8 9 10, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Roper donna Western avvio- Pick SZ Colore., Shoe The Bear Line S, Stivali Donna, Nero (110 nero), 39 EU (u8l), Repko 09 F L biker pelle nero con accessorio, Schutz Donna Abiha Ankle avvioie - Choose SZ Colore,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoRALPH LAUREN COLLECTION SALLEN TAN CALF RIDING avvio Dimensione US 9.5B EUR 40.5B ITALY, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Riduce Dagger - 2042 da Donna Tacco alto Verniciati Stivali Nero Metallo paragrafo Taglia 36,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Scarpe PAPILLA Donna Tronchetti NERO Scamosciato 102046-NE, RARE Vintage Inghilterra Dr Martens 14 Eye Stivali alti d'oro EU 38 US 7, Shabbies Amsterdam Stivali Stivaletti Donna Taglia IT 35 Marronee pelle efbe 4ef,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Pleaser Delight 1030 Denim in tessuto elasticizzato tacco aperte Peep Toe Plateau Stivaletto, Rare Christian Dior nero PVC Latex stivali Sz 40, Rachel Comey Donna scarpe Dimensione 8.5-9 nero Leather Platform Heeled avvioies,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareSorel donna`s Lolla stivali- Pick SZ Colore., i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Sexy STIVALETTI spuntati tacco 18 plateau BIANCO OPACO dal 35 al 41 zip GLAMOUR, PB SCHUHWERK FRAU stivaliETTE GAMSE Marrone - 21A0, Scarpe VARIOPINTO Donna Tronchetti SABBIA U303CROSTA-SA,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.