• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiSorel Donna Sz 7 Red nero Tofino Canvas Leather Tall Snow Waterproof stivali, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Scarpe dorothyd Donna Nero PU 2193-cam, Rhineoro Vermont cerosa Pelle Da Giardino Impermeabile Paese Stivali Al Polpaccio Medio, SJP by Sarah Jessica Parker Donna Fawn 70 Dress - Choose SZ colore, Scarpe Stivaletti Donna LA MARTINA L6181197 Torm Ambra Camoscio Avocado Made IT,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoRieker TEX y4460-00 da donna gambale Stivali Nero Caldo Fodera NUOVO, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Scarpe Lab by AG Donna Beige Camoscio 18575ant-ca,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Scarpe PERLAMARINA Donna Stivali Marrone PU 9313CAM-VI, Seychelles Donna Kayak Dress Sandal - Choose SZ colore, SCARPE STIVALI DONNA LIUJO ORIGINALI BESSI S64195 NERO PELLE scarpe LIU JO ZEPPA,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Plus Dimensione 32-48 Western Knight stivali Donna Over Knee Thigh High stivali, Punk Knee High stivali Buckle Platform High Heels Wedge Real Leather donna scarpe, See By Chloe SB30032-07010 by donna Louise Midheel Ankle avvio, Dimensione 37.5EU 7US,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareSendra stivali 2699 grigio da donna Western Stivaletto stringato, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. PAUL SMITH stivali donna interno montone - PAUL SMITH Donna stivali, Remonte - R3388, Stivali Da Equitazione da donna, Rosso (rosso (14)), 42 (W8f), Skechers Donna Empire D'Lux Slip On Bungee scarpe da ginnastica,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
UPC: 0190178565774
Style: Causal Brand: SOREL
US Shoe Size (Women's): Multiple Variations Model: 1717601010
Size Type: Regular MPN: 1717601010
Material Type: rubber

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Pleaser FLAMINGO-1018 1019 8 Heel Exotic Dancing Ankle stivali,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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