• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiSorel Donna Sz 7 Red nero Tofino Canvas Leather Tall Snow Waterproof stivali, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Sam Edelman Whitney avvio - Donna Dimensione 9.5M, nero, Scarpe donna MOMA stivaletti verde pelle BS447, Scarpe MOT-CLè Donna Tronchetti FUMO Pelle naturale,Tessuto 6054FU, Sesto Meucci donna Walda avvio- Choose SZ Colore.,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoSkechers Donna Keepsakes-Big Button Slouch Tall Winter avvio,nero,5 M US, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. PLEASER Plateau Sandali Aspire - 608std Nero,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Sam Edelman Donna Prina Knee High avvio - Choose SZ Colore, SCARPE DONNA scarpe da ginnastica HELLY HANSEN W HARRIET [10989 990], Sexy Stivali Coscia Tacco 13 dal 36 al 46 Nero Lucido Plateau Zip Scarpe GLAMOUR,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Peter Kaiser Stivaletti da Donna venia nero pelle tg. 37,5,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Salewa Wild Hiker Mid GTX avvio - Donna , Shabbies Amsterdam Stivaletti Donna Ankle stivali avvioies MIS. de 38 L.... 5cc5020, Scarpe donna TWIN-SET 4 (EU 37) Stivaletti Neri in Pelle Tessile BS255,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareRockport donna Carly avvioie Ankle avvio- Pick SZ Colore., i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. SCARPE STIVALI TRONCHETTO DONNA NERO GIARDINI ORIGINALE 00770 PELLE A I NUOVO, Plus Dimensione New donna Hot Over Knee Thigh High stivali Stilettos Sexy Platform scarpe, Pleaser ADORE-1021 donna nero Patent Heel Platform Peep Toe Lace-Up Ankle avvio,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Style: Booties
Width: Medium (B, M) US Shoe Size (Women's): 10
Color: Brown Heel Height: High (3 in. and Up)
Brand: ROCHAS Material: Goat Skin
UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, SCARPE STIVALI TRONCHETTO DONNA THEFLEXX ORIGINALE B652 GIUNONE PELLE A I NEW,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.