• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiPolo Ralph Lauren scarpe 330736 nero 8, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Sam Edelman Donna Karlee Fashion avvio - Choose SZ Colore, Sandali Donna Clarks Stivaletti con tacco Chorus ZEN , Russell Bromley Tan Stivali chelsea oro NERO vintage ANNI'60 stile Scarpe In Pelle, SEYCHELLES scarpe THRILLER WEDGE avvioIES SUEDE WHISKEY ANKLE stivali 7 140,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoSorel Caribou Buff Tan Donna Waterproof Winter Snow stivali 1003812-280, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Shabbies Amsterdam Stivali Donna, Nero (nero 0001), 39 EU (m7Q),Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Retro donna Ankle stivali Pull On Vintage Roma Slouch Real Leather Suede scarpe sz, Scarpe Stivali Donna HOGAN Aviator Buckled avvio Dark Cuoio Pelle Made In , rosao - scarpe-stivali - Donna - 638615C180842,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. RETAIL 420 Cole Haan Chocolate Stephanie Air High Heel stivali Dimensione 9B US, PRE-OWNED - Balmain oro Toe Quilted Leather stivali donna - Dimensione 41.5, RAG & BONE CLASSIC NEWBURY Marrone SUEDE BACK ZIP ANKLE stivali donna 39,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareReebok donna Dimensione 10W Zigkick Work RB325 Athletic Safety scarpe Comp Toe, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. PB calzatura donna Stivaletti Gamse Marrone-f1be, SNOB Tweed e Stivali in Pelle, UK6 EU39, NUOVO , PLEASER Delight-1010 6 Heel Sexy Exotic Ankle-High avvio,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
genre: BOOT
laçage: MORTICE Marque: PEDRO GARCIA
Matière: CLOTH occasion: CASUAL
Matériel interne: CLOTH saison: AUTUMN-WINTER
Matériau semelle interne: LEATHER Couleur dominante: BLACK
Matériau unique externe: RUBBER

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Real Leather Ankle Short Zip donna scarpe High Heel Net Lady stivali AU Dimensione s848,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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