• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiSee by Chloé donna SB29221 Closed Toe Ankle Fashion, Medium Beige, Dimensione 5.5, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Sexy STIVALETTI SPUNTATI tacco 16,5 dal 35 al 41 plateau NERO LUCIDO GLAMOUR, Rieker Da Uomo 36000 FREDDO FODERATO Classico Stivali Marrone lunghezza breve (nougat 25), Scarpe da Donna Hunter GLOSS Regolabile Indietro Inverno Neve Stivali di gomma EU 35-42, Scarpe GUESS Donna Tronchetti NERO Pelle naturale FLNAS4LEA10,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoSCARPE DONNA LUMBERJACK INVERNO SW00101 013 0009 SCARPONCINI RIVER blu bianca, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. SCARPE TRONCHETTO STIVALI DONNA IGI&CO IGIECO ORIGINAL 87780 PELLE A I 2017 18,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. SOLUDOS Marfa Leather Chelsea avvioie donna Dimensione US 7.5 nero Leather, Sexy donna Pointy Toe Stilettos Heels Tight Leg Over the Knee avvio Riding scarpe, Sebago Saranac TALL LACE Waterproof stivali stivaletto stringato Stivali da Donna b43180,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Skechers BOBS from Donna High Notes Wedge avvio,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Ralph Lauren in Pelle Metà Polpaccio Stivali Cavallerizza Equitazione Taglia US 9, SCARPE DONNA scarpe da ginnastica ISLO GENEVE MOD LEO PLATINO CAMOSCIO ANIMALIER DS16IS36, Sam Edelman Bleecker Calf Hair avvio nero donna Sz 6 M 5581 ,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareSCARPE DONNA STIVALI ROSSO HALMANERA, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. SOREL Donna Meadow LACE Premium Snow avvio - Choose SZ colore, Reebok Donna Sublite Speedpak Athletic MT Runnin - Choose SZ colore, Sorel Donna Dimensione 9.5 Out N About Plus nero Waterproof Duck stivali YA-1018,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
EAN: Does not apply
Colour: Blue (Atlantic/Wood/Mogano) MPN: 73232
Size: 3.5 UK Brand: Rieker
UK Shoe Size (Women's): 3.5 UK UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Peace Henna Mandala 3 Handcrafted stivali,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.