• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiPLEASER Plateau Sandali Infinity - 991lg argentoO, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. ROCKPORT K58737 K58738 FINNA FUR LACE UP WATERPROOF WINTER stivali, Rachel Roy Delia Riding avvio Dimensione 6 475, SJP by Sarah Jessica Parker Donna Fawn 70 Dress - Choose SZ colore, Sexy donna Stilettos High Heel Ankle stivali Clubwear Pointed Toe scarpe Silk Club,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoScarpe NERO GIARDINI Donna Tronchetti BEIGE P805004D-410, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Paul verde Donna Earth Suede Dallas avvioie 5486 Sz 7.5 UK,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Saxon Pilton Da Donna Lungo Impermeabile Traspirante Chevron Paese Da Passeggio Stivali Nuovi, SERGIO ROSSI PUZZLE SUEDE & SWAROVSKI CRYSTAL STRASS CUT OUT CAGE SANDAL stivali, Scarpe donna MOMA stivaletti nero pelle AB414,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Scarpe WRANGLER Donna Nero Pelle Naturale wl182588-w0062,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Sorel Donna Whistler Mid Quarry nero Dimensione 7, Rockport Donna Total Motion Low Wedge Pump, See By Chloe Suede Heels stivali Dimensione Eu39 US8.5,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareRed Wing Irish Setter donna Crosby Safety Toe stivali Dimensione 7.5 M, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Scarpe donna MOMA stivaletti Marronee (t. moro) pelle BS477, REGARD stivali Pointues Tout cuir nero T 36 TBE, Russell & Bromley donna UK Dimensione 7 (EU 41) nero Leather Chelsea stivali,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
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MPN: 09-021-1776-2040 TA Department: womens
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Style: Does not apply Manufacturer: Roper
Brand: Roper ProductGroup: Shoes
Size Type: Regular Publisher: Roper
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Sorel Donna Out 'N About avvioies Elk -286 Marrone 8,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.