• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiPleaser 6 1 2 Heel Platform avvio donna stivali Blk Faux Leather Blk Matte, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Sam Edelman Paradox whiskey Marrone Riding stivali Dimensione 6 stretch distressed, Rieker donna 51230 Stivaletti Grigio (Asche 42) 7.5 UK, Roper donna Merica Squared Western avvio- Pick SZ Colore., SCARPE TRONCHETTO DONNA NERO GIARDINI ORIGINAL A719911D PELLE A I 2017 18 NEW,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoScarpa Invernale Cortina, Nero - (a 5007 VERNICE NERO), attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Sorel donna’s Winter stivali 8.5,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Propét donna Teagan Leather Closed Toe Mid-Calf Fashion stivali, Marrone, Dimensione 8.0, Skechers Performance Donna On-The-Go City-Bundle Winter avvio,nero, Scarpe donna MOMA 37,5 UE stivaletti Marronee pelle bs434-37, 5,
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    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Ron bianca Tall Over the Knee Marrone Leather stivali Dimensione 36, Rieker donna Y7220 Stivaletti Rosso (Wine nero 35) 5 UK, Sorel Donna Caribou WATERPROOF LEATHER LACE Dimensione 5,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareRocky Uomo 9 BlizzardStalker Steel Toe Waterproof Insulated Work avvio-7465, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Rieker TEX STIVALETTO STRINGATO BLU caldo MANGIME Dimensione 40, Sorel Joan Of Arctic Reserve Fur Pac stivali Champagne Sarvoski Crystals 6M NIB, SAM EDELMAN FOOTWEAR Donna SOCKET ANIMAL Marrone - 170C,
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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, RARE VINTAGE DR MARTENS BLK WH LEATHER stivali FACES Dimensione 6 US LADIES,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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