• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiSoftinos LE DONNE 'S Nat332sof Liscio Stivali Marrone (DkMarrone) 5 UK, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Rachel Comey Donna Dover Platform Sandal - Choose SZ Colore, RYKA Donna Devotion Walking scarpe - Choose SZ colore, Scarponcini Lumberjack Kristy per donna in scamosciato giallo con colletto Dk Br, Rocket Dog Beany Stivali coi LACCI nero 163910,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoPierre Hardy nero Leather Over The Knee avvio, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Salomon ELLIPSE GTX Inverno Stivali W Grigio merce nuova ,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Pleaser SKY-1016 Donna nero Faux Leather Matte Platform Open Toe Ankle stivali, Romika Donna Madera 08 Chukka Stivali Nero (nero-Kombi 101) 8 UK, Rockport Cobb Hill Collection Donne Stivali,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Red Wing donna 3455 Chelsea, da Donna Chelsea stivali, CUOIO, NERO, in div. gr., S.Oliver 25301, Stivali Chelsea Donna, Nero (nero), 39 EU (X8E), Red Wing 8 Inch Moc 3424 nero donna Leather Lace-up work Mid-Calf stivali,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareScarpe REBECCA VAN DIK Donna Tronchetti Bassi NERO Pelle naturale NUCIM, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Propet Delaney Mid Zip stivali - nero - donna, S. Oliver donna CHELSEA 5-5-25340-21 001 Nero (Nero 1) 4 UK, Salomon Donna X Ultra Inverno CS WP Scarponi Passeggio Trekking Stivaletti Nero,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Shoe Size: 3-8
Pattern: No Pattern Upper Material: Suede
Main Colour: BEIGE/CORAL Fastening: Pull On
Occasion: Casual Style: SHOES
Brand: Skechers Product ID: 48803

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Seychelles Donna So blu Ankle avvioie - Choose SZ colore,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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