• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiSOREL donna1964 PREMIUM CANVAS stivali Dimensione 10.5 nero FOSSIL LIST PRICE 150, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Qualità ITALIANA Capollini Stivali In Pelle Immacolata CONDITIO-UE 40 , Sorel Joan Wedge Faux Fur nero donna Sz 8 + Other Dimensiones Gently Used To New, Softinos LE DONNE 'S Farah Stivaletti Marrone (Dk Marrone PATROL 553) 5 UK, Rachel Roy Enkala nero Over the Knee High Suede Leather Stud Platform stivali 8.5,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoSorel Donna Joan Of Arctic stivali Waterproof nero New With Box, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. SCARPE STIVALI ANFIBIO DONNA DR MARTENS ORIGINALE BECKETT 15732250 P E NUOVO,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. PLEASER illusione - 1018uv Plateau Stivaletti rosa 3d UV-splendono tabledance Gogo, PLEASER Bejeweled-1018dm-6 Series 6 Heel Sexy Exotic Ankle-High avvio, Rieker Z4663 Tex Stivali Donna Stivaletti Nero Impermeabile Nuovo,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Seychelles Donna Iceberg Fashion avvio, nero, 7 M US,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. PIERFRANCESCO VINCENTI 990 vitello Calzature Donna Moda Stivaletto, Romika lotti, Unisex Bambini Stivali di gomma sfoderato Metà Albero stivali & avvioees, Red Wing 1668 nero Leather Zip Motorcycle Combat Ankle stivali donna Sz. 9.5,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareSee by Chloe Stivali - - UK4 EU37 - NW, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Sam EDELMAN Scarpa da Donna Taglie 40, colore NERO 102673 _ 40, Sorel Donna Major Low Ankle stivali Marrone Dimensione 9.5, Sorel Farah Short stivali donna Dimensione 6 Suede Beach Cordovan,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: House of Leather
Sole: Rubber Style: Chelsea, Ankle Boots
Country/Region of Manufacture: Mexico Main Colour: Brown
MPN: 04RE-LO Brown Upper Material: 100% Leather
Features: Slip Resistant Fastening: Slip On
Product ID: 04RE-LO Brown Lining: 100% Leather

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Salomon Donna Quest Prime Gore Tex Scarponi Da Passeggio Trekking Scarpe Alte,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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