• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiReport Donna Mixie Dress Sandal - Choose SZ colore, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Sendra stivali 15521 Marrone Stivaletti da Donna Stivali Di Pelle Marrone, SOREL Whistler Mid donna Camel Marrone nero (1809081), Ralph LAUREN-Stivali di gomma Stivali Stivaletti Cairo RAIN-NERO-taglia 39-NUOVO, Sendra stivali Stivaletti 5790 Marrone Stivaletti Western Cowboy Stivaletti,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoProtezione scarpa da donna taglie 36, colore NERO 127172 _ 36, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Punk donna Lace Up Real Leather Rabbit Fur Winter Ankel stivali Vintage scarpe Sz,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Scarpe PAPILLA Donna Tronchetti NERO PU 8018-VITNE, RARE Dr Martens donna’s Aimilie Dimensione 7 Marrone Leather Cap Toe avvio Military Cut, Sole Society nero Suede Caribou Open Back Mule avvioie 8.5 NEW,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Sam Edelman Thora Oatmeal Suede Leather Tall stivali 6.5M,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Pleaser INFINITY-4000 Platforms Exotic Dancing rosso Patent Thigh High stivali, Scarpe Donna SCOOP Inverno 2018 Anfibi Pelle Nero Tacco Basso - 583, Planet scarpe Deka & Deka2 donna Fashion Leather Lace Up Ankle stivali,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareRick Owens-in heel leather stivali dust Dimensione 37 1 2 240918 Owen scan (K26347, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Sebastian Milano donna S6371 Moto nero Calf leather Nikel avvio Dimensione 38 US 8, PLEASER ADORE-1018 Exotic Dancing Platform Ankle avvio, Sketch - Donna Vegan stivali,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
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Sohle: Gummisohle Schuhgröße: Sonstinges
Innensohle: Haut,PU,Stoff Farbe: NERO
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Absatz: Breite absatz Absatzhöhe: 5 Zentimeter
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Skechers 49822 donna Windom-Mid Quilted Winter avvio- Choose SZ Colore.,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoPaul verde Stivali Stivaletti Donna Taglia (de 40.5) Nero 1f9afd0, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiRussell & Bromley da donna EU Taglia 36.5 Nero Pelle Stivali Al Polpaccio-Alta,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.