• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiSERGIO ROSSI Donna Marrone Pelle Stivali EUR 37.5. indossata due volte solo, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Selezionato Donna slfmira Leather Escursionismo B Alla Caviglia Nero (Nero) 6 UK, SOREL Donna Out N About Leather Rain Snow avvio, Sandali donna Coqueterra BICHONA Nero Nero Cuoio 2827357, SEXY stivali NERI stringati plateau tacco 13 dal 36 al 46 Fashion GLAMOUR,
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. S.Oliver 26218, Stivali Donna, Grigio (Ice Comb), 36 EU (i4Y),Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Salomon Rifugio CS Impermeabile Outdoor Escursionismo Trekking Scarpe Stivali Invernali Da Donna, SOREL Whistler Mid donna nero Natural (1822481), Scarpe STRATEGIA Donna Tronchetti NERO Pelle naturale E741,
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  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareRussell & Bromley UE Da Donna Nero Taglia 36 Stivaletti in Pelle, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. River Island parigine NERO stravagante stile da donna tg. de 39 Stivali, Sandali donna OXS SPORT-335 Marrone Marrone Cuoio 255627, Sandali donna Paul Joe STARGATE Nero Nero Cuoio 199267,
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