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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoPleaser DELIGHT-1030 Donna Denim blu Stretch Fabric Heel Ankle Mid-Calf avvio, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Semler Vanessa, Stivali Chelsea Donna, Marrone (Fango 030), 37.5 EU (l1b),Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Sorel JOAN Of ARTIC nero WEDGE stivali 9 nero Quarry Shearling NEW Rare, Sorel donna Dark Mountain Joan of Arctic Waterproof stivali Sz 6M 1121 , Rockport Cobb Hill Abilene Zip avvio - Donna Dimensione 10W - nero,
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    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Skechers BOBS Donna Bobs B-Loved-Casual Party Sn - Choose SZ colore, Rieker 74786-00 Donna Caldo Foderato Zip Stivaletti Chelsea Invernali Nero, Scarpe Lab by AG donna tessuto nero 18608car-ne,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareScarpe Donna Tacco  Plateau 5 Nero Pleaser EMILY-221, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Retro donna Genuine Leather Tassel Knee High stivali Fashion Chunky Low Heel scarpe, Rockport Donna Gratasha Inserto Stivali Marronecini Metallizzato Ch3640, PEDRO GARCIA YARIS SIROCCO CASToro 9us 550,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Red Wing
Sole: Rubber Style: Mid-Calf Boots
Width: Standard (B) Main Colour: Brown
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Model Name: Engineer 3356 Upper Material: 100% Leather
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Sam Edelman Chandler nero Suede Studded Ankle avvioies 9.5 M NEW 160,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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