• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiScarpe THE SELLER donna nero pelle naturale s8137, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. SCARPE TRONCHETTO STIVALE STIVALI DONNA LIU JO JO' ORIGINALE S64055 PELLE NEW, Quoddy Donna Suede Leather stivali sz 9 A Must Have Hand Made Main SHIPS FAST , SEXY stivali COSCIA elasticizzati NERO LUCIDO tacco 13 n. 38 plateau GLAMOUR, PURA LOPEZ OPEN TOE FOOTWEAR Donna SOCKET SUEDE nero - F891,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoSam Edelman Troy Suede Ankle stivali grigio donna Sz 8.5 M 5744 , attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Ph7+ scarpe 703452 nero 36,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Retro donna Buckle Zip Ankle avvio Leather Oxfords Roman Motor Low Heel scarpe New, REPLAY RL460005S Calzature Donna Moda Fashion, Remonte Stivali in taglie forti grandi scarpe da donna Nero XXL,
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    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Scarpe REBECCA VAN DIK Donna Tronchetti Bassi NERO Pelle naturale LUNAJ1, Salomon donna s Kaina Mid CS WP 2 W Snow avvio Waterproof Climashield 10 (2) NEW, Scarpe REBECCA VAN DIK Donna Tronchetti NERO Pelle naturale 488427-NE,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilarePropet Doretta stivali - nero - donna, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Remonte Stivaletto stringato r3314-01 Nero, Retro donna Winter scarpe Real Suede Leather Tassel Fringe Knee High Riding stivali, Scarpe MOON avvio Donna avvio NERO PU,Tessuto 14019900-002S,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
UPC: 0885487941028
Style: Causal Brand: Pleaser
US Shoe Size (Women's): Multiple Variations Model: ADORE-3050
Size Type: Regular MPN: ADORE-3050
Material Type: synthetic

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Sandali Donna Clarks Casual Utility Style Stivali Orinoco Bloom,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.