• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiSandali donna Papucei KAI Nero Nero Cuoio 4715846, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Rupert Sanderson Stivaletti Neri (LINEA Donna-Taglia 37), SCARPE TRONCHETTO DONNA NERO GIARDINI ORIGINALE A719911D PELLE A I 2017 18 NEW, Reebok Work Donna Exline RB421 Comp Toe Work Shoe, REPORT nero GENUINE LEATHER donna FLAT stivali Dimensione 9 MADE IN INDIA,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoREFRESH STIVALI DONNA 64020 C CAMEL 112311 Stivaletti e Scarponcini, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Report Donna ARVEY Fashion scarpe da ginnastica - Choose SZ colore,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Pleaser Adore - 1018g estremamente Plateau Stivaletti oro GLITTER tabledance GLAM Gogo, Scarpe donna eleganti camoscio Taupe pitonato strappi tacco alto Cesare Paciotti, Siren by Mark Nason Leather Cowgirl stivali Donna Dimensione 9.5 Marrone FREE SHIPPING,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Remonte donna R1484 Stivali Nero (nero granit 02) 7.5 UK, Sandali Tacco 15 e Plateau Nero Brillante Pleaser ASPIRE-609, Sorel Donna Stivali Invernali Carnevale, Pietra Nera, Taglia UK 5.5,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareSerafini laarzen Dames Groen Herfst-Winter cod. 102215 BE, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Paul verde donna’s Open Toe nero Leather Ghillie avvioies Dimensione 8, Sorel Donna Joan of Arctic waterproof stivali Quarry grigio nero New With Box , Scarpe Stivaletti Donna MOMA 88703-R1 Pelle Grigio Vintage Made In Nuovi,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Zustand: Neu mit Etikett
Stil: Stiefeletten/Boots Marke: Rieker
Futter: Textil Farbe: Grautöne
Produktnummer: Z4541-45 Obermaterial: Leder

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Scarpe REBECCA VAN DIK Donna Tronchetti NERO Pelle naturale 8442392-NE-RO,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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