• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiScarpe Rebecca Van I DIK Donna Nero Pelle Naturale 17741 vitnb, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Scarpe NERO GIARDINI Donna Tronchetti Bassi NERO Brogue,Pelle naturale,Vernicia, Pregunta, Tronchetti alla caviglia in Pelle Neri Tacco Medio Alto 8 cm e Plateau, Shabbies Amsterdam SNOWstivali Multicolore Casual-look da donna tg. de 36 GRIGIO SCURO, SOREL 1708791010 - JOAN OF ARCTIC FUR NM1 Dimensione - Colore ,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoPlateau stivaletti Delight - 1010 Nero Pleaser Plateau Stivaletti..., attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Softinos donna Nat332sof Liscio Stivali Marrone (DkMarrone) 6 UK,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Scatola Nuovo Di Zecca Con-GIVENCHY Neri in Pelle Alla Caviglia Punta Aperta Stivali, Raichle Donna Genuine Leather Hiking stivali USA Dimensione 7 1 2 Made in , S.Oliver 26218, Stivali Donna, Marrone (Muscat Comb), 39 EU (O5o),
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Scarpe da donna LIU JO 40 UE stivaletti Marronee pelle bs291-40, Soft Style Donna Daly Loafer - Choose SZ colore, SAM EDELMAN donna 'Tinsley' nero Short Rain stivali Sz 7 M - 230928,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareSantoni donna blu Leather Jumping stivali Block Heel Knee High avvioies Dimensione US 6, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. PEPErosa Stivaletto nero elegante Donna Taglia IT 37 Scarpina di lana Pelle, Planet scarpe Bug donna Comfortable Leather Ankle stivali, Santoni ITALIAN MADE Leather Donna stivali Dimensione 6 100% Authentic New In Box,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marca: N.A.
Tipo di tacco: Zeppa Stile: SEXY CON CLASSE
Colore principale: NERO Altezza tacco: Tacco altissimo (Oltre 11 cm)
Colore esatto: NERO Allacciatura: Cerniera
Paese di origine: U.S.A.

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Sorel donna Slimpack avvio 1964 scarpe 1749781-052 Quarry Antique Moss Sz 9,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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